・ダイエットマシーン試してきました。

毎日通っているフィットネスクラブにもついに登場しました。
振動パワーで１０分間乗っているだけで１時間分のトレーニング効果が・・・っていう今話題のダイエットマシンです。
街のあちこちで見かけるようになりましたが、フィットネスの更衣室にあるのでお手軽に試すことができます。
友達の旦那さんはこれをしてからいつものエアロビクスをすると疲労感が倍増するって言ってました。

で、私もご飯を食べて約2時間後、エアロビクスの前にやってみました。

う～～～！内臓が出そう！！

直立でやるとお腹まわりに効くというので、膝を伸ばして立っているとお尻・お腹・顔などたぷついてる脂肪がブルンブルン！揺れる揺れる！
スピードが遅ければいいけれど、25まで上げてやっていたので、さっき食べたものが胃の中で上下運動
でもこれだけ揺れたら確かに効きそうな気がします。
特に囲いも何もないところに置いてあるのでみんなに「揺れている脂肪」を見られるのが恥ずかしい・・・
昨日で2回目。　しばらく続けて効果を確認してみたいです。（これからは食前にやります）